哪些运动对关节炎有好处
哪些运动对关节炎有好处
发布于 2022-08-17 23:15
共有3个回答
最终倦鸟归栖 自甘认命
关节炎的最佳运动是游泳和散步，这两种运动对关节炎有很大的帮助，关节周围的肌肉可以在不负重的情况下达到良好的功能锻炼，减缓关节退化的发展。
回答于 2022-08-18 00:30
时间不是让人忘了痛，它只是让人习惯痛
对于关节炎做好运动，主要是散步、跑步、打太极拳等，都对关节炎有好处，对于关节炎要注意保暖，避免受凉，避免受潮，平时可以通过泡脚来缓解身体上的障碍，促进血液循环。
回答于 2022-08-18 01:23
在心爱的人前面才会温柔.
关节炎患者可以做太极拳、散步、慢走等运动。避免剧烈运动，可以选择擦油的项目进行运动锻炼，时间不要太长。控制在40分钟左右。关节炎患者。适当的运动对关节非常有好处，可以避免对关节部位的过度损害。
回答于 2022-08-18 02:30
问了“哪些运动对关节炎有好处”的人还对以下问题感兴趣
不管是在婚礼的喜帖上，还是在葬礼的墓碑上
哪些运动整合对身高有好处，或者对身高好处有哪些每天打篮球对大腿特别酸咋办
发布于 2022-05-31 15:38
3个回答
提问者
我知道你不会想我，就像你不在我左心房一样
提问
3
回答
7
关注者
6860
相关问题
吃豆腐对动脉硬化有好处吗
ngs对乳腺癌有好处吗
猪肚对高血压有好处吗
玉米粥对高血压有好处吗
关节炎的运动方法有哪些