3天前我的大腿和腰部有烧伤，我应该怎么做才能尽快好起来？

问：烫伤程度是多少？如何应对药物和日常生活以尽快好转？需要花多长时间？材料：40ml林可霉素利多卡因凝胶 1、预烧状态： 身体状态：个人体质还可以，不太容易生病。烧伤之前，我因为房子太脏而严重过敏，我因为太冷而感冒。环境状况：温度0度左右，家里只有落地式电暖器，比较冷。屋子基本打扫干净了，但仍有大片灰尘没有清除。 2、烫伤后：①1月29日：将刚开水的热水倒入热水杯时，水杯倒了，人被开水烫伤。感觉非常痛苦。之后，我用浴巾冷敷约40分钟，然后涂上林可霉素-利多卡因凝胶。每天的睡眠时间少于 7 小时。 ②。 1月30日，我没有太注意伤口的频繁摩擦。导致腰部水泡变大，直径约2cm。买了祛痘针和酒精。消毒后水泡破了。采摘后在腰部水泡上及周围涂抹林可霉素-利多卡因凝胶。每天的睡眠时间少于 7 小时。 ③.1月31日，腰部被刺破的水泡自行愈合，再次变成水泡。这一天，我购买并安装了落地式电暖器和立式衣架。伤口应该多揉搓，但我没有注意到。每天睡眠时间超过 7 小时。 ④2月1日，伤口开始轻微疼痛。不知道是不是因为凝胶已经失去了止痛作用，或者昨天运动太多而变得更糟。