今天早上在车上看了看脖子后面，感觉很不好。

通过你的描述，你说早上坐车的时候脖子往后看，感觉不对，这种情况多是落枕现象，这样人就会感觉脖子特别僵硬，转到一边的时候比较费劲 通常是由于感冒引起的或者是时间长了，有姿势建议你最好推拿按摩师为你做一下理疗，平时也要注意保暖。

像你说的这种情况，在今天早上坐车的时候，脖子往后看东西的时候，总觉得有些不对劲这种情况还是要考虑一辈子的进展，肌肉痉挛，也就是俗称的落枕，这样的一些问题，可能是由于晚上睡觉的姿势不正确，出现了脖子侧面的肌肉痉挛才出现这样一些状况

根据你所说的情况，如果你的颈部没有明显的异常症状，那么多半考虑是由于心理作用而经常出现这种行为。 建议你尽量放松心态，不要过分强化这个问题，如果脖子实在不舒服，可以去医院检查一下，看是否有什么损伤。如果没有不适，你可以做一些其他事情来转移注意力，不要把注意力放在转头这件事上。