踝关节疼痛。
我前几天慢跑了几天，然后疼痛就来了，持续了很多天。
发布于 2022-08-28 16:32
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大起大落时看清朋友，有钱没钱时看清女人
首先考虑的是运动后引起的肌肉韧带拉伤引起的肌肉韧带粘连点发炎的表现，你在这种情况下不要再去跑步，这两天要注意休息减少活动和运动，每天用热水泡脚和脚踝部位，可以烤电理疗看这两天是否消退。
回答于 2022-08-28 17:08
好好说话不代表没脾气。
你好，如果是跑步引起的脚踝疼痛，在这种情况下，那么应该是有一些劳损型的疼痛，这个时候一般是不需要太特殊的治疗，只需要做一些热敷等方式来治疗，适当多休息是可以恢复健康的。
回答于 2022-08-28 18:30
总感觉自己不够优秀配不上你。
如果前几天慢跑，后来出现了脚踝，一般也是劳损疼痛建议你先减少活动量，可以擦一些活性油或者外涂一些活血化瘀的药膏。也可以适当服用一些活血化瘀的药物，如活血止痛胶囊。
回答于 2022-08-28 20:29
望着你和他的幸福，我含泪背离你们的微笑
如果几天前慢跑后出现脚踝疼痛，很可能是跑步时造成脚踝轻微扭伤。如果脚踝仍有疼痛，建议局部热敷，如用热毛巾或热水袋热敷，并外喷云南白药喷雾。
回答于 2022-08-28 21:11
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我心疼每个不快乐的人，却扯开一个大大的微笑
脚踝内侧平常走路时候不疼就是一按就疼大概就是我手指的这个部位
发布于 2022-07-13 00:57
3个回答
一路上只有影子相伴，可影子还在笑俄孤单
几天前右脚背神经疼采用扶他林涂抹吃了布洛芬然后疼痛转移至右脚踝外侧无法扭动脚踝抽筋般疼痛不动也会痛
发布于 2022-06-03 21:18
5个回答
喜欢自由喜欢孤独却违背了初衷。
昨晚运动后躺床上睡觉，风扇一直对着脚踝处那部分吹，早上起来感到脚踝很疼痛，这是怎么回事
发布于 2022-08-01 18:56
3个回答
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也不要为她失去你的世界
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