贫血的人可以吃香蕉补铁吗?

贫血的人可以吃香蕉补铁吗?
发布于 2022-08-31 05:52
共有3个回答
香蕉对贫血的人很有帮助。香蕉对处理妇女的这种常见病也有很大作用。专家认为,香蕉含铁量高,并含有丰富的类胡萝卜素,因此能刺激血液中血红蛋白的产生,有助于减轻贫血症状。
回答于 2022-08-31 07:46
能。香蕉含有丰富的蛋白质、脂类、糖类、粗纤维、维生素和磷、钙、铁、钾、钠等矿物质,气味芳香,味道香甜,老少皆宜。香蕉不仅有美味的果肉,而且茎、花、根和皮也有很高的医疗价值。香蕉皮中含有香蕉素,能抑制真菌和细菌,用于治疗皮肤瘙痒和脚气病,效果良好。
回答于 2022-08-31 08:53
贫血的人吃香蕉的话是不能补贴的,平常的时候可以吃一些菠菜,但是铁的作用,过了缺血就比较严重了,还是要吃一些铁制品,这样摄入量就足够了,摄入的量就比较少。
回答于 2022-08-31 10:39
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