孕期吃什么补铁？
孕期吃什么补铁？
发布于 2023-06-28 19:27
共有3个回答
你只把我当做情人但不是爱人
在怀孕期间应该注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以吃点猪肝，猪血，茄子，菠菜，大枣，这些食物含有铁是比较丰富的，还应该注意饮食温软易消化，不要吃辛辣生冷寒凉的食物，放松心情，缓解压力。
回答于 2023-06-28 20:09
说我丑 你咋不美到天 和太阳肩并肩。
怀孕以后，由于母体循环血量的增加，导致血液中红细胞成分相对不足，或者需求增大引起的生理性贫血，贫血的原因多数是缺铁性贫血，所以孕期可以补充铁剂硫酸亚铁，食物可以多吃绿叶蔬菜水果以及动物内脏，柑橘一类的，增加维生素c的吸收，促进铁的吸收。
回答于 2023-06-28 20:52
和你在一起的我才是最快乐的我，哪怕有争吵有摩擦
您好，孕期由于母体和胎儿都需要营养，尤其是中晚期，随着胎儿逐渐成型长大，需要的营养越来越多，大部分孕妇都会出现不同程度的贫血症状，孕期可以多食用一些鸡蛋，瘦肉，绿叶菜，胡萝卜（胡萝卜必须炒熟，最好是用肉炒，生食没有补血作用）生花生米等等
回答于 2023-06-28 21:42
问了“孕期吃什么补铁？”的人还对以下问题感兴趣
Experience is the best teacher. 实践出真知。
孕妇不缺铁可以吃补铁叶酸吗
发布于 2023-05-26 16:41
3个回答
到底能否理解男人的心？何时爱着我
孕前就有轻微贫血，有筛查过，不是地中海贫血，就是单纯的缺铁跟维生素B12，现在孕25周多，孕四五个月开始有每天吃多糖铁胶囊补铁，但是贫血还是越来越严重，请问有什么有效的方法快速补铁吗？
发布于 2022-05-30 17:18
3个回答
好心痛，被自己喜欢的人讨厌。
我姐姐怀孕了。精神一直很好的，到了六个月的时候不知怎么的就有点头晕，平时她也是很注意的什么该补得都吃的。没办法去医院检查了。医生说没什么的就是缺铁。让她多吃补铁的食物就好了。她也好想知道补铁的有哪些。
想得到怎样的帮助：孕妇吃什么可以补铁呢？
发布于 2024-08-14 02:16
3个回答
所谓的誓言，实现了就是誓言，实现不了就成了谎言
宝宝检查说有点贫血，医生说先补铁看看，请问补铁可以推荐下牌子吗，哪个牌子补铁见效快呢
发布于 2022-07-18 04:57
4个回答
提问者
那些让我们哭过的事，总有一天会笑着说出来
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