我患有精神分裂症已经超过10年了

你好，女士，你描述自己被明确诊断为严重的精神障碍，即精神分裂症。而且，你已经服药10年了。目前，从临床上看，像精神分裂症这样的精神障碍需要以药物治疗为主要治疗方式。重要的是要定期服药，而且要有正确的药量。 从你的描述来看，这可能不是正确的服药方式，所以我建议你重新调整。此外，你还提到了情绪的问题。你可以考虑增加支持性的心理治疗来进行这种调整。这可能更适合你目前的情况。要定期进行精神病学随访。

精神分裂症的主要治疗方法是药物治疗，这方面一定要遵医嘱按时按量服药，不能自行增减和停药，否则很容易复发。 不吃药就不能在工作中吃好、睡好，否则容易出现不适，时间长了容易耽误病情，让病情复发，影响治疗效果，也影响正常的生活和工作。

您好，从您的情况来看，考虑到精神分裂症的存在，对您的情绪、身心都有影响，不建议您服用药物解决，以免给身体造成不适，最好在医生的指导下对症下药! 建议你放松心情，避免过度焦虑和强迫性思维，先调整好心情，多做积极快乐的事情，保证充足的睡眠和休息，培养兴趣爱好，多与人交流，避免过度焦虑和强迫性思维，多做户外活动，慢慢调整。

根据你所说的情况，你的情况多被认为与环境影响、外部负面刺激的影响和过度的压力有关。 精神分裂症也有被治愈的可能。如果你认为你目前的状态已经被治愈，建议你到医院进行复查，复查后在医生的指导下合理调整你所服用的药物。仅凭你所说的情况不可能对病情做出准确判断，建议你不要私自停药，以免病情复发。

您好!根据你的情况本身就有一定程度的基础疾病，自我无法评估是否在非稳定期受到躯体化症状的影响，也有安全隐患，用药不能规范疗程，也就没有好的治疗效果这种情况是需要定期随访的，避免因重大事件或场景刺激的影响而出现复发的。同时，要自我创造、安全减压和放松的环境，在医生的医嘱下规范用药流程