吃什么样的食物可以获得胶原蛋白？
吃什么水果或早餐。或者说吃什么食物可以补充胶原蛋白，吃什么水果早餐食物可以补充最多的胶原蛋白。我需要大量的补充
发布于 2022-09-01 05:44
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状态是干出来的，而不是等出来的。
能补充胶原蛋白的食物非常多，胶原蛋白它是一种生物高分子物质，它普遍存在于动物体内，尤其是结缔组织，如猪蹄、鱼刺、牛筋、银耳、鱼皮等都富含胶原蛋白。
追问
能补充肌肤的胶原蛋白吗？
回答
多吃一些含有胶原蛋白的食品，对人体皮肤是有一定好处的。
回答于 2022-09-01 07:44
在一段感情中最重要的莫过于真诚，信任
原始蛋白大多存在于动物体内，除了常见的猪蹄、肉皮外富含胶原蛋白的主要食物是猪蹄、鸡腿、鸡翅、鸡皮、鱼皮、鱼翅继软骨等。还可以在补充胶原蛋白的同时多吃一些具有抗氧化功能的食物，如橙子、胡萝卜、西红柿、葡萄等，减少体内自由基对蛋白质胶原蛋白的破坏，还可以搭配一些洋葱、花椰菜、芹菜、南瓜等，在补充胶原蛋白的同时可以减少中间的脂肪含量。
回答于 2022-09-01 11:11
我们一起好好活着，看着将来是什么样
补充胶原蛋白的水果和食物有很多，如燕窝、鱼皮、鸡爪、猪蹄等。经常食用可以有效地为身体补充胶原蛋白，银耳健脾开胃，滋阴润肺，富含胶原蛋白，各种豆类也富含植物胶原蛋白，可以改善身体循环等。
回答于 2022-09-01 12:37
问了“吃什么样的食物可以获得胶原蛋白？”的人还对以下问题感兴趣
枯藤老树昏鸦 空调WiFi西瓜 葛优同款沙发 夕阳西下 我就搁那一趴
医生麻烦帮忙看一下下面图片胶原蛋白的配料是否安全，我心电图T波倒置，心脏彩超三尖瓣反流轻度，能喝这个胶原蛋白吗？
发布于 2022-06-30 21:36
3个回答
提问者
想你的时候有些幸福，幸福得有些难过
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