胶原蛋白丰苹果肌能保持多长时间

这种情况已经五六年了，刚开始是因为老师课上声音一惊一乍的，被吓过一次之后会留下阴影，就会很紧张，就怕她下一次会吓到我，到了高中还是这样，我实在受不了了，我就退学了，本以为退学会好点，没想到越来越严重，现在早上起来偶尔心口隐隐作痛，每天上班都绷紧全身，放松不下来，有时候还会紧张到痉挛，肚子痛，很难受，我已经忘记放松的感觉是什么感受了，紧张的状态就像是那种要放鞭炮，你站在旁边捂着耳朵恐惧的紧张，请病友帮我看看这是什么情况

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