怀孕13周时应服用的维生素
我怀孕13周了,买了伊莱文的多种维生素和DHA来服用,但伊莱文的多种维生素味道太重,我一吃就恶心呕吐。有其他品牌的多种维生素更容易接受,而且没有味道,孕妇的配方奶粉喝起来容易发热
发布于 2022-09-01 08:36
共有3个回答
你好,如果缺乏维生素,可以适当服用,如果不缺乏的情况下,在日常的水果和蔬菜中含有一定量的维生素供给需要,没有必要去多补充。怀孕前三个月口服叶酸,平时尽量多吃优质、高蛋白的食物,多吃新鲜水果和蔬菜。
回答于 2022-09-01 09:42
你好,如果服药后恶心呕吐,那就换其他牌子的维生素,孕妇喝奶粉上火的话就少喝。孕期应从饮食上增加营养,多吃优质蛋白质含量高的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等,多吃新鲜蔬菜和水果。
回答于 2022-09-01 10:27
怀孕后,由于身体的生理变化,对营养物质的需求增加,首先是这个问题,那么最好及时补充维生素,但你吃完后出现不适、恶心呕吐等情况,就不要再吃了,从饮食上也可以吸收,如多吃水果蔬菜,补充维生素
回答于 2022-09-01 12:05
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