每天持续戴十个小时的口罩会导致大脑缺氧吗？有什么危险？

你好，我是一名高二学生，自从疫情发生后就一直戴着口罩，现在由于我的身体形象障碍和各种因素，我不敢摘下口罩。我每天躲在口罩后面在学校连续呆上十个小时左右，经历了精神和身体的双重压力，学习难度增加，大脑对氧气的需求也升高了。我感到喘不过气来，但我又不敢摘下这最后一道防线。无论哪种选择对我来说都是一种挑战，但无论如何，维持现状可以减少我内心的焦虑。请问这种模式是否会导致大脑缺氧？并反过来影响智商或其他大脑功能？谢谢医生！！！。

发布于 2022-09-02 04:52

共有6个回答

梔上戏

你应该来壹趟，不为相思，不为莪。

看了叙述，是因为担心长期戴口罩会造成缺氧影响健康。首先，我们先声明，戴口罩是不会影响人体的空气交换功能的。更不会因为缺氧而影响智商和大脑功能。所以在这个问题上不要太在意，再说口罩的制作是有特定要求的，只要戴上标准的口罩就可以过滤掉病毒和细菌，对身体有保护作用，不会有任何不良影响。

回答于 2022-09-02 05:35

き臣妾桔梗着

想学我，找点儿精髓，别让我壹眼看穿了你

从你的描述中可以知道，你担心长时间带口罩会d造成大脑缺氧，影响智力，你出现的焦虑现象主要是心理因素，应该加以调节。如果没有呼吸困难，就不会造成大脑缺氧，不会影响智力。不要过于紧张和担心，要调整自己的心态和情绪，有时间就听听音乐，调整心情，转移注意力。

回答于 2022-09-02 06:19

ε而独行者

有时候可以看得很淡然，有时候却又执着得有些不堪

一般情况下不会，口罩的通气效果相对较好。如果你感到呼吸困难是由于你自己的情绪不稳定造成的？不敢摘下口罩，那么是什么让你害怕呢？其实人的情绪是受思想影响的，如果思想是消极的、负面的，那么就会有很多负面情绪。所以思想很关键，去调整你的思想，让它变得积极。你自己是独一无二的，想象一下十年后你能记住所有人吗？不会的，那么就是同样的事情。

回答于 2022-09-02 06:30

多缕过给迷失著

生命太短，没留时间给我们每日带着遗憾醒来

您好，根据您的描述，自己目前的表现，16岁女孩每天持续戴口罩十几个小时应该不会造成脑缺氧现象。建议你要学会调节自己的心态，选择自己感兴趣或开心的事情做，分散自己的注意力，要有自信和勇气，遇到事情要勇于面对，学会给自己减压，释放自己的内心压力，平时遇到问题多和家人沟通，希望家人给自己多一些关心和帮助。

回答于 2022-09-02 08:29

溫陽憂傷仰面

你有抛弃我的权利、我有让你后悔的实力

您好，根据您描述的情况，连续佩戴口罩的同时，有较长的周期，是会在一定程度上导致有，大脑情绪紧张，以及由于口罩的防御能力而导致有呼吸不畅，也会在一定程度上导致有代谢异常不排除，从而不排除导致有大脑缺氧和供血不足。这种情况是需要你尽可能抵制目前的行为，减少口罩的佩戴时间，进行劳逸结合，到户外吸收新鲜空气，同时，可以配合一些特殊的心理疏导，另外，自我要进一步认识知道，在紧张和压力下，是很容易影响大脑供血不足的

回答于 2022-09-02 10:23

无休持有者的眠

我曾经说过，你不会遇见第二个我，我早就说过

您好，您的情况是有点着急，担心长时间戴口罩引起的不适，怕形成脑缺氧：影响学习成绩。以上情况，是根据目前流行病的需要，每个人都要戴口罩，身体健康是第一重要的，至于会不会造成缺氧是不可能的，因为他并不影响气体交换，而是隔离作用的需要。建议你，增加大脑营养物质的供应为好，要饮食营养丰富，五谷杂粮，多吃瘦肉、鸡蛋、海带、花生、核桃等。

回答于 2022-09-02 12:01