太矮了,15.才156。
想咨询一些药物,促进长高的!网上说,额,那个,麦金利钙片很有用,是真的吗?
发布于 2022-02-28 07:49
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15岁,身高156,一般情况属于正常范围内,不需要过于担心,同时网上说的麦金利钙片是不能够促进人体长高的,15岁正处于青春成长阶段建议,平时日常要保持良好的生活习惯,饮食一定要营养均衡,避免出现挑食厌食的情况,日常生活中多喝一些温开水,适当的进行户外运动锻炼,多晒晒太阳,保证充足的睡眠时间,避免熬夜有利于生长发育。
回答于 2022-02-28 07:49
一般情况下服用钙片可以为身体补钙。对于身体骨骼比较好,也有一定的辅助长个的作用。具体身体是否还可以长高,建议去医院检查一下骨骺线有没有闭合,如果骨骺线已经闭合了是无法长高的。如果骨骼线没有闭合的问题,平时多注意加强营养,多吃一些富含高蛋白高维生素高钙的食物,多做一些有助于长高的运动,有助于改善身高。可以每天晚饭前练习跳绳,有助于改善身高。
回答于 2022-02-28 07:49
想咨询一些药物的情况,促进长高的,网上说的麦金利钙片,那钙片的话对于缓解骨质疏松有作用的,对于长高也有一定的作用,但是并不能直接促进长高的,想要长高的话,一个是要保证营养物质的摄取,多吃蛋白含量高的食物,还要多运动,保证充足睡眠时间的。
回答于 2022-02-28 07:49
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从小身高就矮,父亲157cm,母亲150cm,营养没有不良,发育大概有一个月了,长高都没有一公分,大概还能长高多少,身高太矮现在挺自卑的,大概能长多高
发布于 2022-03-19 16:53
2个回答