我在周五晚上喝酒后吐了，周日这时还在难受。

大量饮酒后出现呕吐、咽喉肿痛的情况，多认为是胃酸刺激咽喉而产生的综合情况，建议患者一定要格外注意，避免大量饮酒也会对身体造成一定的伤害，会对肝脏造成伤害。

根据人体饮酒和呕吐后出现胃肠道不适的临床情况，应是人体出现胃肠道粘膜损伤感染的一种代谢反应表现，可结合抗感染、助消化、保护营养餐、单一粘膜等药物进行治疗和康复。

应该多喝水多吃绿色蔬菜和水果，多注意睡眠，不要吃刺激性的食物，多吃清淡的食物，不要抽烟需要保持口腔卫生，注意睡眠，有足够的时间多吃清淡的食物，食物要吃一点强韧的心肺物质，要吃一些山药、红枣、莲子、百合、木耳梨、胡萝卜、芝麻等。利尿通便，清热解毒，先喝些氨基酸葡萄糖水蜂蜜水吧，去洗温泉桑拿，注意合理科学保暖。

喝酒后容易伤胃，也容易伤神，胃部不适和咽喉肿痛都与喝酒有关，建议多喝白开水，喝小米粥、养胃粥，最近不要吃生冷、辛辣和刺激性食物，如果胃部上酸，也可以口服奥美拉唑来缓解症状。