焦虑症，焦虑紧张，惊恐发作，大脑发懵

感觉心里不踏实，大脑就跟快没有了意识一样，害怕发生不好的事情，晚上睡觉的时候，会感觉头晕，不知道是因为焦虑还是因为脑供血不足，反正就挺难受的，就感觉大脑头皮感觉神经不那么敏感，但我一个月前检查过颅脑磁共振，当时是没问题的，还需要重新检查一次吗？？请病友给一些建议吧。还需要去神经内科就诊吗？

发布于 2022-09-04 12:08

共有4个回答

夠醉心cm

什么都别说坐着陪我吹吹风我没有烟没有酒听我说说孤独

你目前的情况应该是一个心理问题，而不是身体疾病。它是一种焦虑和恐慌的状态。如果你去看医生，只需在精神科医生处登记。你也可以直接去心理健康中心做检查。在看医生之前，你可以学习深呼吸放松练习。专注于现在的状态，不关注过去，不关注未来，只关注你在当下的位置。注意你的每一口牙齿，每一个拒绝对接的牙齿。这都是关于活在当下的时刻。

追问

医生，我这个不是抑郁症吧？只是焦虑对吧，上周去了一趟山东精神卫生中心，然后面诊了一个专家，不过没做那些量表，我只是跟他说明了症状，然后他诊断我是焦虑症和惊恐发作，然后给我开的舍曲林吃，这个有用不，需要换药不

回答

焦虑，强迫，抑郁是同质同源的一类心理问题。就跟感冒，气管炎，肺炎的关系类同。能明白吗？

追问

明白了，那医生我就先吃着舍曲林治疗可以对吧

回答

对，严格按医嘱规范化用药很关键。

回答于 2022-09-04 13:59

永一点细心

我确定你将会是我永远忘不了的人，就算你的心已属于他人

在你描述的情况下，如果你能排除身体疾病的影响，那么主要考虑存在焦虑症的倾向，即身体症状是由于焦虑造成的。建议你到心理诊所咨询，检查后在医生的指导下服药。尽量放松身心，多参加集体活动，适度外出，多与人交流，或做一些能让自己身心愉悦的事情，不要过分压抑自己。

追问

谢谢您医生，我现在白天忙着工作，然后几乎会忽略焦虑，下午也会去跑跑步啥的，就是到了晚上没事儿干，焦虑就会很重，惊恐，然后怕自己出事儿，自己就读书，看那个《走出焦虑风暴》，想着靠一些正确的理解化解自己的心理的认识不全面的地方。

回答

看看书也是可以帮助缓解焦虑的。

回答于 2022-09-04 17:35

多少抹血战

是我的温柔我的宽容，是我的珍惜是我的执着

你好，从你的叙述中，我知道你现在的情况是感到焦虑和紧张，脑子里一片迷糊。我不知道这种情况持续了多久，你说的焦虑是医生确诊的还是你自己猜测的，根据你登记的年龄，你才20多岁，前段时间刚做过核磁共振，大脑没有问题，我觉得完全没有必要再花钱做这个检查。我建议你去三甲医院的心理诊所或精神卫生中心，找医生面诊，同时服用抗焦虑的药物。平时做到生活规律，多做运动，也会对你有很大的帮助。

追问

给我开的舍曲林，只吃了一片，停了两天了，今天再吃吃试试吧

回答

舍曲林对你应该是很对症的，最好不要吃吃停停，坚持长期服药治疗，对你会有好处的。平时多做做运动对你也有帮助的。

追问

喝酒的原因停了两天，今天继续吃，现在感觉还是挺焦虑的，今天我去做运动了，打了一下午网球，感觉挺舒服的，不过一到晚上，我觉得症状就变重了。

回答

一两次的运动，虽然你感觉很轻松，但是需要坚持不懈的做运动才能有好的效果，运动的选择，饭后一小时，睡前4小时做运动，30分钟以上的时间每周运动不能少于5天，坚持做运动会越来越好的。再加上继续服药治疗，你会越来越好的。

追问

好的，谢谢医生，相信我会越来越好的，我也会继续服药的，不过那个医生只给我开了28粒舍曲林，我以后每天都会去运动一下，跑跑步，或者去快走，一定坚持下去，晚上睡觉前不知道做什么运动，我最近在看一本书《走出焦虑风暴》，我想培养一下自己的正念基础，让自己对这个焦虑加深认识，然后慢慢的进行心理疏导，我觉得这样会不会好的更快一些呢？

回答

可以的，坚持做运动，坚持自己的正念，都会对你有帮助的。

回答于 2022-09-04 20:34

浅蓝色纷烫

动了心就要做好被伤的准备]

你的上述症状可能是急性焦虑发作伴有惊恐障碍的表现，不排除广泛性焦虑或其他精神疾病的可能。你的头晕和其他身体症状被认为是由于焦虑和其他心理因素引起的躯体症状。既然你已经做了脑部核磁共振检查，结果没有异常，那么你的情况就没有必要去神经科做进一步检查。最好是到当地正规医院的精神科，面对面地看医生，接受专业的诊断和治疗。

追问

我去了山东省精神卫生中心，然后告诉了他我现在的情况，然后那个医生说我可能是惊恐发作?焦虑症，然后就说让我自己多放松一下，给我开了28片舍曲林，让我回来吃，这个有用吗？我只吃了一天，因为喝酒，停药了两天，感觉不太好受

回答

舍曲林这种药物主要是用于治疗抑郁症的，也可以治疗强迫症，在治疗惊恐障碍这方面疗效是有限的。

追问

那不清楚为啥他会给我开这个，那我还需要再去拿一点别的药吗？？

回答

你这种情况可以服用一下阿普唑仑等抗焦虑药物。

回答于 2022-09-05 03:27