我在早晨醒来时突然感到左侧胸闷

目前表现一定的躯体不适症状，例如心慌气短，胸闷。有些可能与躯体因素有关，例如体质差，平时缺乏运动，或者晚间睡眠不足，但是需要排除某些躯体疾病，严重者可以做心肺检查，以排除躯体疾病。在排除躯体疾病的基础上，考虑与精神心理因素有关。例如长期压抑或者紧张焦虑等不良情绪的影响。平时需要保持平常心态，多参与户外活动或者有氧运动，增强体质，养成良好的睡眠习惯等。

你好，你说的这种情况是偶尔一次，还是经常看到，如果经常这样请尽快到正规医院的呼吸内科做相关检查啦，你说的这种情况是偶尔一次还是经常这样，从什么时候开始的？如果是经常的话，最好是去呼吸内科做一些相关的专业检查。

您好，根据您的描述，自己目前的情况22岁的女性早上起来突然左胸闷、气短，有点憋气睡眠质量越来越差，半夜气短咳嗽频繁，可能是咽部水肿，引起炎症反应。 首先应到正规医院做心电图、胸透等进一步检查，根据医院的检查结果在医生的指导下选择治疗方案，平时应合理饮食营养均衡，多吃蔬菜和水果，避免辛辣刺激性食物进行调理。

从你的描述中得知，你有胸闷气短，呼吸困难，睡眠质量差，这种情况必须治疗和调理。 建议你去医院做个心电图，看看心脏有没有问题，如果有问题就对症治疗，没有问题就自己调节，要养成良好的生活习惯，作息要规律，保持情绪稳定，心情愉快，每天适量运动，必要时可以服用一些安神的药物。