自从我去广州读书后,我就变了。
总是头晕,记不住一些事情,好像得了失忆症,总是为了配合同学而笑,说话方式不同,不开心,烦躁,找不到真实的自己,头不是晕就是疼,明明记得的事情却记不住了
发布于 2022-09-05 10:42
共有3个回答
这种情况有时会因为休息不好、熬夜、紧张焦虑、压力过大等原因造成,除了环境的一系列变化外,还需要注意多参加户外活动,转移注意力,看是否能改善。
回答于 2022-09-05 12:04
你好,是由于精神压力过大,情绪过度紧张,生活习惯不好造成的,建议你找心理医生通过心理疏导进行调节,平时多与家人朋友沟通,保持良好的心情,平时多锻炼身体,避免经常对电子产品的使用。
回答于 2022-09-05 13:27
你好,去一个陌生的地方,感觉头痛头晕不舒服,出现这种情况与水土不服有一定关系。 建议加强体育锻炼,放松心情,缓解压力,生活要有规律,不要熬夜,养成早睡早起规律生活的好习惯,不要着凉,避免感冒,有什么事情多和同学沟通。
回答于 2022-09-05 14:36
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