如何控制关节炎的炎症

如何控制关节炎的炎症
发布于 2022-09-06 18:28
共有3个回答
从青少年开始,积极参加体育锻炼,持之以恒。如跑步、医疗体操、广播体操、太极拳、武术、老年人健美操、划船运动、匍匐前进做扩胸运动、与肩关节有关的功能活动等,都是良好的预防锻炼方法。防止持续过长的风吹。特别是在夏天,天气炎热,出汗过多。如果出汗后,在电风扇下或在阴凉通风处,肩部暴露在外,吹风时间过长,容易导致肩周炎的发生。因此,在温暖或炎热的季节,一定要防止持续过久的吹风。
回答于 2022-09-06 19:25
关节炎急性期一般需要适当休息,可以应用一些非甾体抗炎药改善局部疼痛症状,另外要注意关节保护,避免受凉,避免过度活动和负重,也可以适当应用一些补肝肾、强筋骨的药物。
回答于 2022-09-06 20:00
关节炎可以采用热敷、按摩、理疗等物理疗法,同时可以口服一些止痛药,活血化瘀,也可以涂抹药膏进行治疗。平时要多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激的食物。注意休息,不要过度劳累,不要剧烈运动,注意保暖,不要感冒
回答于 2022-09-06 21:18
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