我今天在宿舍里睡觉,我的室友说我很安静,没有翻身。
他们说我以一个平躺的姿势睡了这么久,然后换成了侧卧的姿势,也就是一共睡了几个小时,也就是翻身的次数很少,这是不是一种病,应该治疗,这有什么问题呢?
发布于 2022-09-06 18:32
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我觉得这很正常,就是你睡眠质量很好的人总是在翻身,身体在某个位置长时间感觉不舒服的时候会自动调整身体位置,走动打鼾的人长时间缺氧就会翻身。
回答于 2022-09-06 19:15
首先,每个人的睡眠姿势是不一样的,这证明你的睡眠习惯很好,证明你处于深度睡眠状态,所以这种情况是没有多大问题的啊。你不需要考虑其他情况,这属于你的正常表现。
回答于 2022-09-06 21:12
根据你的描述,这种情况只是个人的睡眠姿势和习惯,如果不影响睡眠质量,可以不干预,不需要特殊处理。建议避免熬夜,保证充足的睡眠时间,保护好自己的体力就可以了。
回答于 2022-09-06 21:51
问了“我今天在宿舍里睡觉,我的室友说我很安静,没有翻身。”的人还对以下问题感兴趣
舍友得了霉菌性阴道炎,我们宿舍四人间一起住,她用洗衣机洗平时的外衣,如果其他人用洗衣机会不会被传染
发布于 2022-06-19 14:51
3个回答
上周六我到大学报到,报道前元气满满,来到自己宿舍后发现自己和舍友产生了隔阂,我们宿舍八个人,其中有五个人第一天就打成一片了,而我不善交际,无法融入里面。这两天我无论是去上课还是吃饭还是取快递等等都是一个人,而这两个晚上,由于学校没有强制要求按时熄灯,所以晚上十一点之前宿舍里她们聊的热火朝天,我也加入到里面去也无济于事,我本想十一点之前上床睡觉,也被舍友的聊天声吵醒,请问这可怎么办
发布于 2022-09-04 22:42
3个回答
我前几天耳朵进水,耳朵一直不舒服,于是就用棉签掏耳朵,这两天耳朵一直疼,感觉有层膜堵着,昨晚更是耳朵疼头疼疼得睡不着,今早起来舍友说我昨晚打鼾,我之前从没打过鼾。看网上说都是儿童中耳炎引发的,但我已经成年了啊?
发布于 2022-06-20 04:50
3个回答
晚上睡觉总是要翻身,翻来覆去,不翻身就感觉肚子上很难受。翻完一会就感觉难受,好像有蚂蚁在肚子上爬,就又得翻,白天还好,
发布于 2022-06-18 12:00
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之前在学校的时候刚开始还好到后面舍友反应打呼噜很大声很大声很难睡着那种然后我自行尝试买了个药用了一两周左右作用不大之后换了个睡姿(指微坐着睡)舍友反应说好点了但是一直这么睡也不是长久的办法所以问问有没有什么别的办法?
发布于 2022-05-06 03:29
4个回答