慢性便秘的原因是什么？太不舒服了，我能做些什么呢？
我是一个不怎么运动的人，工作很忙，整天坐着，结果经常便秘，不知道是什么原因导致慢性便秘？与不运动有关系吗？太难了，我该怎么做？
发布于 2022-09-08 23:04
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微闭着眼，感受着你就在我身边时的那份安逸
便秘的原因可能与你长期久坐不运动有直接关系，所以我建议你还是要适当活动，吃一些清淡的食物，每天吃一些蔬菜和水果，每天保证喝一定量的水，这样可以缓解便秘。
回答于 2022-09-08 23:49
我们有太多的凑巧，却唯独缺一个正好
长期便秘确实与不运动有一定关系的，它的出现与不良的饮食与生活习惯有关。像平时爱吸烟喝酒的人，爱吃辣的食物或油炸食物的人，再加上不爱运动，经常坐着，就很容易便秘的。你这种情况除了吃容易消化的食物外，还要多吃新鲜的蔬菜、水果，当然还要多喝水。另外，长期便秘时说明曾经平衡的肠道菌群已经失衡了，需要用像江中利活牌乳酸菌素片一样的肠道微生态制剂来保护肠道，平衡肠道菌群，从而减少便秘的情况。
回答于 2022-09-09 01:00
你给过的温柔，在记忆中全部都保留
长期便秘的原因比较多，就像患者描述的不爱运动，又经常坐着，工作比较忙，喝水比较少，这样就形成了便秘，想要改善就要多吃水果和一些蔬菜。
回答于 2022-09-09 02:10
青春是疯狂地奔跑，然后华丽的跌倒
你好长期坐着不运动，会减慢胃肠道的蠕动，从而加重便秘，建议多吃粗纤维食物，饭后适当活动，促进胃肠动力，也可以口服益生菌或通便胶囊来缓解便秘的症状。
回答于 2022-09-09 03:45
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问君能有几多愁，恰似一群太监上青楼
我爸爸经常便秘，用了药之后就好，过一段时间就又开始了。请问:长期便秘的原因是什么？能治好吗？
发布于 2022-09-08 23:15
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真希望可以一直是个孩子，不浮不躁，不争不抢
性别：女，年龄：18岁
医生！你好！手太难受了帮忙啊请问病友，我每年都生冻疮太难受了，有什么办法能让我的手摆脱冻疮永不复发吗？？
发布于 2022-05-07 21:47
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幸福一次一次来过，只是，我没有勇气抓紧
每次一到换季，我就容易感冒，这个感冒途中我就吃快克，吃完之后第二天稍微轻些，最近换季，我照样又感冒了，这我都吃了两个多星期的药了，感冒还是没好，总感觉鼻子里面还是有鼻涕，总是好不了，太难受了，对了，左鼻子一直不通，有时候鼻子里面底部会有血，但是一会就好了，过一段时间就又结块了，又开始难受?
发布于 2022-09-15 23:42
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生活就要像疯子一样的过，才能忘记生命给我们的颠簸
上学的时候就有腹泻的习惯，现在上班了还是经常腹泻。长期腹泻真是不好受，怎么办好呢？
发布于 2022-09-08 23:20
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为你情愿不自由
口干口苦有一段时间了，近几日口苦厉害了，嘴里苦的要命，还干，本身心脏不好，睡眠不好，一直吃药。又增加了口苦，太难受了。
发布于 2022-08-17 22:57
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拥抱是最疏离的姿势，因为你永远也看不到对方的表情
姨妈推迟两天，早上有一点血丝，但没来姨妈，怎么回事啊，肚子胀，胸胀，腰酸，不是来例假那种难受，早孕又测不出，按排卵期算第十五天，太难受了
发布于 2022-06-21 09:27
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感谢我不能住进你的眼，才能拥抱你的背影
性别：女，年龄：24岁
产后大小便难解是什么原因？顺产后5天，发生小便难解，而且从生产一直没解过大便，有便秘症状
发布于 2022-05-09 12:32
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提问者
如果不能美得惊人，那就丑得勾魂吧
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性别：女，年龄：27岁
便秘燥热口干失眠长期便秘，近一周晚上总是全身燥热，难以入睡，入睡易醒，口干唇裂！主要是整晚睡不着太难受了，想知道是什么病，吃什么药可以缓解！谢谢了！
幽门螺旋杆菌1300多，吃了一个星期奥美拉唑，克拉霉素，果胶铋，然后克拉霉素吃完晕不受就换了艾美拉坐，果胶铋，阿莫西林，现在感觉就是后背有点堵挺，有时候不堵挺就打嗝费劲，吐这个黏糊的东西，有时候东西还咸的…这是怎么回事……
便秘，长期都是一星期两次，有什么药可以吃吗
宫颈粘连难受了怎么缓解呢
白没多大感觉，晚上躺在床上就开始酸起来，太难受了，左腿没事，右腿腘窝处酸的太难受了，