眼睛头晕，远处有模糊的颗粒感，焦虑症

你感到头晕目眩，远处的眼睛模糊不清。 在这种情况下，你可能有近视或其他眼部疾病，所以首先你需要去看眼科医生，让医生实际检查，必要时戴眼镜或其他方式矫正，以免过度紧张和焦虑。 如果过度紧张和焦虑影响了生活、工作和学习，那么可以服用一些抗焦虑药物。

造成上述身体不适症状的因素很多。 有些可能与心理因素有关。 例如，学习压力或紧张和焦虑引起的躯体症状。 有的可能与身体因素有关，如体质差、缺乏体育锻炼或夜间睡眠不足。 要调整心态，多运动，增强体质，养成良好的睡眠习惯。 情况严重的，建议及时就医。