怀孕三个月以上，早上和中午喝粥
婆婆的厨艺不好中午吃几口就喝半碗汤，晚上喝一碗粥后半小时就会饿，即使吃点米饭在一碗粥后半小时也会饿，到10点多吃夜宵时凌晨3.4点又很饿，感觉怀孕特别严重饿，吃多了又怕以后宝宝不大。
发布于 2022-09-09 23:52
共有3个回答
我们都一样，一样的自欺欺人
孕期应多吃富含蛋白质和热量的食物，如果经常喝粥没有饱腹感很容易出现饥饿感，可以在早上吃1～2个鸡蛋，晚上喝粥时吃一块馒头或面包就可以了。
回答于 2022-09-10 01:01
白驹过隙，带走的只是时间，却不曾带走思念
你好，孕期的确容易发生饥饿问题，第一，孕期营养一定要均衡，第二，孕期营养需要蛋白，碳酸，蔬菜，水果等多种营养成分，第三，如果很饿需要增加蛋白摄入，比如鸡蛋，纯牛奶，大虾，豆制品等。
回答于 2022-09-10 01:21
今天你们正式走向社会，各种压力会侵袭而来
你的描述，因为现在你是怀孕期间啊，那么，怀孕后对营养物质的需求等等都会增加，那你就需要多增加营养，这些高蛋白的食物多吃水果和蔬菜，补充维生素，你这样饮食不好，营养不足，当然会导致这样的情况，你可以用水果来补充
回答于 2022-09-10 03:21
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提问者
善于假装自己，来掩饰自己内心的空虚
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