腰椎间盘突出该如何恢复生活和运动-骨科
腰L5S1左侧膨出压迫神经导致左大腿后侧疼痛每次绝对卧床一段时间后疼痛消失恢复正常但是一停止卧床恢复正常生活又会复发表现为左大腿后侧疼痛（大部分状况下没有疼痛，但趴着姿势时、站着尿尿用力时等状况下会疼痛）还有就是腰部肌肉感觉僵硬不适无法放松请问病友我这种状况该怎么办？是继续卧床吗但是卧床好了恢复正常生活又会这样还是从现在就开始进行康复运动健身
发布于 2022-09-10 17:11
共有3个回答
你不是最好旳却是我最珍惜旳ヽ
根据你描述的情况，建议急性期卧床休息，可以做一些针灸，推拿按摩，微波射频等理疗的方法治疗，可以口服腰痛宁，甲钴胺等治疗。症状缓解后，平时多做些腰背肌的功能锻炼，如小燕飞，或者是5点支撑的办法，增加腰背肌力量，增加腰椎的稳定性。
追问
请问医生我现在的状况是别动绝对卧床休息还是开始进行康复运动比如吊单杠小燕飞麦肯基游泳之类的
回答
如果疼痛明显就卧床，症状消失就锻炼
回答于 2022-09-10 18:15
天塌下来，记住有你，陪涐看地动山摇
根据你的详细描述考虑为腰椎间盘突出，一般考虑腰椎间盘突出患者平时注意卧硬板床休息，注意腰椎部位保暖，局部热敷，考虑在疼痛急性期可以口服舒筋活血药物，平时可以通过练习倒走燕飞动作，来增加腰背肌力量，改善腰椎间盘突出症状
追问
医生你说的这些我都知道我想问的是我现在的状况是别动绝对卧床休息还是开始进行康复运动比如吊单杠小燕飞麦肯基
回答
建议定期复查拍片指导下一步功能练习
回答于 2022-09-10 21:46
以后我会天天到你家蹭饭去
您的情况考虑是患有腰椎间盘突出压迫到神经所引起的，如果卧床休息以后症状缓解，建议您平时不要干重活，一定要多休息，但是现在的情况已经影响到了正常的生活，所以建议您最好考虑手术治疗。
回答于 2022-09-11 01:45
问了“腰椎间盘突出该如何恢复生活和运动-骨科”的人还对以下问题感兴趣
老衲曾经回眸一笑，迷得师太神魂颠倒
我父亲是开出租车的，平时都一直保持坐姿，现在年纪大了以后，腰经常感觉酸疼难忍，无法长时间保持一个姿势，晚上睡觉的时候，也很难保持平躺，医生说这属于腰椎间盘突出。
想得到怎样的帮助：腰椎间盘突出能做什么运动？
发布于 2024-06-23 16:20
3个回答
只希望在不经意间，你会想起有我在一直陪着你╭ァ
腰椎间盘突出，腿腰疼，头疼腰椎间盘突出，腿腰疼，头疼腰椎间盘突出，腿腰疼，头疼
发布于 2022-05-16 18:14
3个回答
错过、不是任何人的过错或是缘分未到
我最近觉得身体不舒服，尤其是在腰部和四肢疼痛更为明显，严重影响我们平日的生活，睡觉的时候没有睡意，大夫诊治之后就说是患有腰椎间盘突出症。
想得到怎样的帮助：腰椎间盘突出症的症状有哪些？
发布于 2024-06-26 21:35
4个回答
提问者
失败，在姐的字典里没有这个字。
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