落枕的严重程度和恢复情况

有一天早上,我醒来时脖子一侧酸痛僵硬,然后在旋转了一段时间后,我感觉到疼痛开始向头顶和太阳穴蔓延,是不是我自己旋转使落枕的情况变得更糟,会不会是错位或什么原因,我现在每隔几秒钟就会在头顶或太阳穴处出现阵痛,这种情况在长时间后过几天就会好起来。
发布于 2022-09-10 19:48
共有4个回答
枕头是局部肌肉长时间牵拉、痉挛引起的疼痛和不适,可以通过局部热敷按摩,缓解症状,如果疼痛症状严重,也可以选择口服止痛药,平时睡觉时枕头不要太高。
回答于 2022-09-10 21:36
你好,颈部落枕需要三天左右的时间才能自愈,出现落枕时需要用针灸、按摩、推拿、热敷等方法缓解。可以通过低头、左右摆动头部、拉伸颈部来锻炼。平时注意颈部保暖,避免长时间保持一个姿势,睡觉时最好选择适合自己颈部弧度的枕头。
回答于 2022-09-10 23:38
根据你的详细描述考虑前几天早上起来脖子有酸痛和僵硬感,考虑旋转后头顶和太阳穴疼痛,一般这种情况先考虑颈椎病,建议注意休息,平时注意颈椎部位保暖,局部热敷,建议去医院做颈椎CT检查明确诊断,再做下一步的治疗
追问
会不会我旋转是把手什么转错位了
回答
建议局部热敷烤电微波治疗。
回答于 2022-09-10 23:44
你好,根据你的描述,男45岁,前几天早上起来一侧脖子酸痛僵硬,考虑大部分是软组织受凉引起的炎症,建议你多按摩热敷患处,可以去医院理疗馆拔罐治疗,饮食要清淡,避免吃辛辣刺激性食物。
追问
落枕后平时什么都不做 但时时头痛是什么回事,该怎么办
回答
软组织炎症牵涉到的。如效果不佳可到医院骨科就诊。
回答于 2022-09-11 01:08
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