我长期便秘是怎么回事？
我今年开始没有熬夜，尽三四个月没有吃辛辣生冷的东西，就是喝水没有那么那么多，然后工作原因坐着的时间比较久一点，两三天或者三四天才上一次大的，我这怎么办呢？？
发布于 2022-09-11 21:25
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你那小脑袋还能想些什么啊想我就好了
便秘的话可以通过日常的饮食来进行一个调理，日常饮食的话可以多吃一些富含纤维素比较丰富的蔬菜，比如芹菜，菠菜，韭菜等，还可以吃一些像苹果，火龙果这样具有通便润肠作用的水果，可以多喝一些酸奶，都是可以很好的缓解便秘的症状的。
回答于 2022-09-11 22:36
你现在就说你看透人生，你才经历了多少就敢这么说
通常来说两三天一次大便也是正常的。当然也可以一两天一次，主要还是要改善生活习惯，喝水喝汤，滋润消化道，还有适当活动，增加胃肠动力，再有就是多吃水果，可以软化大便
回答于 2022-09-12 00:33
男人有钱首先换手机，然后换汽车，然后换房子
虽然你没有熬夜，也没有吃辛辣生冷的东西，但是，喝水少了，坐的时间长了，这种情况可能是胃肠道的蠕动功能降低了，所以导致你三四天才便秘一次，建议你多吃蔬菜水果，多喝水，不要长时间坐着，按摩腹部，每天喝一些蜂蜜水，或者服用麻仁月子丸，可以解决便秘问题。
回答于 2022-09-12 01:58
问了“我长期便秘是怎么回事？”的人还对以下问题感兴趣
问君能有几多愁，恰似一群太监上青楼
我爸爸经常便秘，用了药之后就好，过一段时间就又开始了。请问:长期便秘的原因是什么？能治好吗？
发布于 2022-09-08 23:15
4个回答
如果不能美得惊人，那就丑得勾魂吧
我是一个不太爱运动的人，工作比较忙，一坐就是一整天，结果经常出现便秘，不知道长期便秘是什么原因？与不运动有关系吗？太难受了，怎么办好？
发布于 2022-09-08 23:04
4个回答
提问者
你要知道特仑苏的前途不会太光明，所以咱不用那么纯
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