如果我用更多的水接触我的脸,我就无法呼吸。

一直都是这样,现在我要去学游泳了,需要克服它,我个人认为这是一个心理问题。
发布于 2022-09-12 14:31
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如果你有心理问题,很可能是由以前的一些因素造成的,最好是进行心理治疗。重要的是要看你是否是由于过去发生的因素造成的
回答于 2022-09-12 15:51
你好,这种情况考虑是心理作用的症状,和精神紧张,压力大,想的太多,焦虑有关,首先要放松,慢慢的有点水土不服,心理放松了,最好找一个人做伴,和朋友沟通聊天,慢慢就会好起来的
回答于 2022-09-12 16:51
你好,根据你描述的情况,主要是心理作用,你可以慢慢适应一下,比如先从膝盖到腹部再到腰部,然后再到胸部一点,慢慢适应,心里放松就好了,你可以找专业的游泳教练学习一下
回答于 2022-09-12 17:10
当出现这种心理障碍时,要用越来越多的水洗脸,让自己慢慢适应后再学游泳,防止产生心理障碍。 在浅水区,带着游泳圈慢慢适应,如果心里还是有恐惧感,可以让教练陪同。
回答于 2022-09-12 17:42
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