在中秋节与Betaloc的歌唱晚会上，我能克服紧张吗？
医生您好，最近我的公司组织了一次中秋节的歌唱比赛，有上千人参加，我是其中一名歌手，人多的时候我很紧张，请问贝特莱克能克服紧张吗？
发布于 2022-09-13 10:13
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想发脾气却没有个不管我怎么发脾气者β不会不理我的亻
倍他乐克对心脏有抑制作用，可以调节焦虑。建议你放松，不要想太多，你可以做深呼吸或嚼泡泡糖。对内，你应该暗示自己没有什么可焦虑和紧张的。
回答于 2022-09-13 11:41
只求你回眸时能看到我的存在、看到我对你默默无闻的爱
嗨，小伙子，Betaloc是一种降低与心血管系统相关的心率血压的药物。它不是一种能缓解。紧张的抗焦虑药物。你的情况呢，还是考虑由现实问题带来的焦虑的情绪反应。对于目前这件事，如果你确实紧张到无法克服的程度，而且还会出现一些身体症状。 那么你可以去医院让医生给你开一些抗焦虑的药物进行短期使用，另外，我也告诉你，用一种行为来练习自己抗焦虑的方式，这种方式，你可以练习也是非常合适。你可以在网上找到教学视频。腹部放松训练法。练习熟练后，等到上台后再，如果你再紧张，就按照呼吸法来调整你的呼吸和状态，以呼吸放松法。这将有助于缓解你的紧张和焦虑。
回答于 2022-09-13 12:00
时光会给你一个交代或难过或欢喜。
根据你的情况，你的情况主要是由于较高的精神压力造成的紧张，过度强化了问题。 对于这种情况，不建议你私自服药，以免出现副作用或药不对症。这种问题主要应从心态上进行调整：多鼓励自己，给自己一些积极的心理暗示，在演讲前，可以多做一些想象性的放松，在身心放松的情况下，闭上眼睛想象轻松完成演讲的场景，以此来调整自己的状态，缓解压力。另外，上台前可以通过深呼吸和积极的语言提示，帮助稳定情绪，稳定发挥。
回答于 2022-09-13 13:54
问了“在中秋节与Betaloc的歌唱晚会上，我能克服紧张吗？”的人还对以下问题感兴趣
我不管你外面有没有人，不在乎你和谁结婚
之前医生开出处方，在心率快到不舒服时服用倍他乐克片25mg，现在手边只有倍他乐克缓释片47.5mg，可以替代么？
发布于 2022-05-29 18:43
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心有多软，壳就要有多硬。
倍他乐克和中药隔了差不多半小时吃，没事吧？我怕倍他乐克没咽下去，先吃的倍他乐克
发布于 2022-07-16 12:33
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人生就像一部长而又无聊的连续剧，那些无聊的情节时常重复着
因为焦虑吃倍他乐克现在想恢复正常了想停药倍他乐克这种药不是说需要减量停药吗现在吃了一个月现在想停药如何停
发布于 2023-06-06 03:15
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我对着同桌说：我同桌是猪，她大叫道：你同桌才是猪
吃倍他乐克后，我怕没咽下去，喝了稍微烫的水，会对倍他乐克药物有影响吗？
发布于 2022-05-05 03:29
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拍马屁的人，最终是为了骑马。
吃倍他乐克心率61怎么弄。需要吃半片吗？以前血压高吃马来酸依那普利叶酸片10毫克的，后来早搏，改成了吃倍他乐克，但是以前心率90多，现在61。怎么办
发布于 2022-09-09 02:15
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别那么高姿态，背叛是因为寂寞。
之前感冒时做心电图，窦性心速过快，医生给开的倍他乐克，一次25mg,一天两次，现在已经减到一次6.25mg,一天两次，持续了四五天了，可以停药了吗
发布于 2023-08-30 23:47
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提问者
命中，能有几些过客，今日，不料多出一个
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请问一下吃着倍他乐克用漱口水，会对药物有影响吗？
最近几天经常熬夜，今天心跳突然165，吃倍他乐克后缓解。最近一周出现2次这种情况。平时心跳也快，稍微运动心跳就在110左右。