不正确的睡姿会损害颈椎吗？
不正确的睡姿会损害颈椎吗？
发布于 2022-09-14 07:29
共有3个回答
有时候，你最想得到的人，其实是你最应该离开的人
颈椎损伤通常是一个慢性过程，包括平时不正确的睡姿，建议注意生活习惯，比如不要总是低头，尽量保持颈椎的生理曲度，比如使用适合颈椎生理曲度的枕头。
回答于 2022-09-14 08:41
有时候，缘分就在那惊鸿一瞥的瞬间点燃
睡觉时肌肉韧带处于无保护的松弛状态，不适合将有颈椎病的时候，对颈椎缺乏保护造成颈椎损伤，所以睡觉时要注意枕头的高度，不要侧身睡在沙发的扶手上，枕头太高和太低都不好。
回答于 2022-09-14 09:36
你说你纯，那么这个世界就没有臭水了
落枕和不当的枕头等因素可以引起或诱发颈椎病的发生。这些因素有时可能比较轻微，但它是发病的病理基础，时间长了就会形成。因此，一定要纠正不当的睡姿，调整合理的睡姿，选择合适的枕头，这样才能更好地保护颈椎不受损伤。
回答于 2022-09-14 10:54
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3个回答
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3个回答
提问者
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