来月经的时候可以喝柠檬水吗?

来月经的时候可以喝柠檬水吗?
发布于 2022-09-16 05:39
共有3个回答
女性在生理期可以喝柠檬水,柠檬水更有利于人体的身心健康,柠檬水中丰富的维生素C可以健脾开胃、补血益气、滋阴降火、美容养颜的功效。所以生理期可以适当喝柠檬说。
回答于 2022-09-16 07:03
月经期间是可以喝柠檬水的。月经期间,由于盆腔充血,血液淤积,会导致下腹疼痛,酸痛的症状,所以适当的喝一些柠檬水,对缓解痛经的症状有好处。所以说,月经期间可以喝一些柠檬水,但不要过多,喝多了,容易引发胃酸过多。
回答于 2022-09-16 08:27
柠檬富含维生素C,你可以在经期适量喝一些柠檬水。但是,你应该在室温下喝柠檬水,而不是冰镇柠檬水。最主要的是在月经期间避免辛辣、生冷或油腻的食物,可以吃一些高蛋白、高维生素的食物,这些对身体更有益。
回答于 2022-09-16 09:59
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