多吃南瓜是否会增加血糖？
多吃南瓜是否会增加血糖？
发布于 2022-09-16 06:49
共有3个回答
其实我一直很受人欢迎的：小时候的我人见人爱
多吃南瓜会增加血糖，这种情况一定要注意，就是如果有高血糖，这种情况下，一定要避免吃一些南瓜啊，地瓜啊，或者土豆之类的，这些都有提高血糖的作用，一定要严格控制饮食。
回答于 2022-09-16 07:30
真正的爱情不会败给距离 不会败给金钱 不会败给流言蜚语
南瓜的营养价值很高，含有丰富的膳食纤维、维生素和微量元素，含糖量不是很高，100个南瓜的含糖量约为1克，所以南瓜是可以吃的，但需要监测血糖，看血糖是否有波动
回答于 2022-09-16 09:11
我们是两条永远不会相交的平行线。
多吃南瓜对于血糖正常的人来说不会增加血糖，对于糖尿病患者来说多吃南瓜后可能会导致血糖升高，高血糖患者日常饮食应以清淡、营养为主，减少食用含糖量高的食物，适当进行体育锻炼，对于降糖有一定的辅助作用。
回答于 2022-09-16 09:57
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