贫血的女性吃什么好?

贫血的女性吃什么好?
发布于 2022-09-16 08:17
共有3个回答
贫血的女性应该多吃一些富含铁元素的食物,比如红糖,菠菜,紫葡萄,有一些药食同源的也可以选择使用,比如红枣,红糖,龙眼肉等等。同时也要针对引起贫血的原发疾病进行处理。
回答于 2022-09-16 09:01
贫血的女性可以多喝红糖水,多吃动物肝脏进行食补,但如果贫血比较严重,还是需要喝一些口服补血药来缓解。
回答于 2022-09-16 09:44
贫血大多都是缺铁性贫血,可以吃多点含铁多的食物,例如海带,木耳,瘦肉,鱼,动物的肝脏,樱桃,葡萄,芹菜,花生等,另外平时要注意休息,规律饮食,如果月经过多的话要及时治疗。
回答于 2022-09-16 11:20
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