难以消化，容易便秘
医生您好！请问您有什么需要帮助的吗？我以前有一段时间便秘，后来好了，但偶尔会觉得便秘，我就泡一杯便秘茶，也喝过四磨汤。便秘并不严重，但偶尔肚子会撑两三天，请问有什么办法可以调理吗？
发布于 2022-09-16 08:23
共有3个回答
我不想做你生命中的插曲，我只想做你生命中的结局
从你的描述来看，这还是考虑与你的便秘有关，不知道你现在的便秘情况如何？你可以考虑在服用一些治疗便秘的药物的基础上，通过饮食和运动改善你的生活方式，看看效果如何？如果你的大便通畅，应该可以缓解这种症状。
追问
嗯嗯～谢谢医生啦！以前还喜欢跑步，夏天变懒了，应该是运动比较少。
回答
好的，改善一下生活方式，看一看怎么样
回答于 2022-09-16 09:35
Don't be eye candy，be soul food. 不要做养眼的糖果
年轻人的胃肠功能紊乱和消化不良、便秘，往往是由不良的个人生活习惯造成的。比如经常熬夜，不注意休息，经常吃辛辣刺激和高脂肪、高热量等难以消化的食物，经常抽烟喝酒，不爱喝水，不爱运动等。建议你先自查一下，看看自己有哪些不良习惯，纠正一下，胃肠道功能往往可以逐渐自行恢复。 对于你的便秘，建议你经常起身活动，帮助胃部消化，刺激肠胃蠕动，还可以服用一些益生菌，帮助胃肠消化。对于有便秘的人来说，最好多补充水分，尤其是久坐的人要注意多喝水，每天早上起床后三十分钟内最好尝试解一次大便，要养成良好的排便习惯，一定要避免长时间久坐或躺着玩手机或其他电子产品，多起来活动一下。
追问
嗯嗯～谢谢医生啦！以前还喜欢跑步，夏天变懒了，应该是运动比较少。
回答
好的，祝您健康快乐每一天！
回答于 2022-09-16 12:09
空间又开发了一个不该开发的东西，就是空间亲密度
你好，根据你描述的情况，考虑是消化不良引起的腹胀，建议你可以服用多潘立酮片，促进胃肠蠕动，缓解症状，平时注意饮食，多吃清淡和易消化的食物，避免生冷和刺激性食物，并注意腹部保暖，不要感冒了
追问
嗯嗯～谢谢医生啦！
回答
不客气，早日康复
回答于 2022-09-16 14:42
问了“难以消化，容易便秘”的人还对以下问题感兴趣
一切都是瞬间，一切都将会过去，而那过去的将会成为亲切的怀恋
我一吃饭就肚子痛撑胀还便秘干结检查也没有问题不知道为什么
发布于 2022-06-01 21:41
3个回答
以为可以锁住幸福，所以用了真心。
性别：女，年龄：23岁
胃撑胃胀气，不消化胃撑胀不消化，胀气排不出来，胃不撑得难受极了，喝了一些药没什么好转…做了一次胃镜，是有些反流性胃炎。
发布于 2022-05-12 06:03
4个回答
转身以后我告诉自己不能再回头，庆幸以后不再为谁泪流
肚子不容易消化！也不知道为啥。也没有大便不成形！最理想状态就是吃一点点？
发布于 2022-03-15 15:27
3个回答
每天收获小进步，积累起来就是大进步
大概连续三四天消化不良，吃的东西在胃里不消化，只吃几口的东西，到胃里也是胀，不消化，撑的不得了，吃了健胃消食片，和吗丁啉，作用不大，不知道是否是胃炎
发布于 2023-02-01 01:52
6个回答
幻想和他执子之手与子偕老，他身旁的却不是我
胸闷，肚子容易撑，吃一点就饱了，脖子有异物感，感觉吞咽有点不适
发布于 2022-09-05 00:37
3个回答
不敢说真话是个人的耻辱，不能说真话是社会的耻辱
胸口有时胀痛，有时就像刷子刷一样，肚子不舒服，不消化便秘，腰痛是怎么回事
发布于 2022-09-20 04:49
3个回答
提问者
当我咆哮时，整个世界都要承受我的怒火
提问
5
回答
14
关注者
5215
相关问题
1.吃饭容易饱
2.饭后肚子胀气
3.日常便秘，拉的稀
4.晚上不吃饭，肚子就会绞痛！！
宝宝不吃蔬菜是不是容易便秘呢？
感觉胃撑胀消化不良吃什么药
吃点东西胃撑，感觉饿，每天10点就睡，早上6点起床，多梦，每天都很疲倦，脑袋重，睡不够
一周会拉好几会肚子，天天腹胀消化不良中午吃饭晚上还没消化，偶尔腹痛反胃想吐，有贫血，以前吃过别的病情中药拉一周肚子腹痛是因为胃病吗。