有骨质增生的腰椎可以垫枕头吗?

有骨质增生的腰椎可以垫枕头吗?
发布于 2022-09-16 17:35
共有3个回答
腰椎骨质增生患者可在腰下垫个枕头,缓解局部疼痛,平时注意休息,注意保暖,避免腰部过度活动,防止久站久坐弯腰负重。建议睡硬板床,多吃富含钙质的食物,如瘦肉、鱼虾、海带、骨头汤等。
回答于 2022-09-16 18:47
腰椎骨质增生,可以在腰部下垫一个枕头。腰下垫枕头的作用有助于保持腰椎的生理曲度,从而使腰部肌肉在平卧或侧卧时得到充分的休息和放松,从而减轻疼痛,缓解肌肉疲劳,减少炎症物质的积聚。
回答于 2022-09-16 19:02
一般来说,躺在床上休息的时候,腰椎枕头的效果会好一点,主要是针对腰肌劳损,因为它可以充分放松肌肉。腰椎骨质增生,这种情况如果腰部疼痛比较明显,可以放枕头。
回答于 2022-09-16 19:22
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