腰肌劳损的腿窝下可以放一个枕头吗？

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壞牙

今天起床之后跟老公说：我要化妆了，这二货来了句：那不是化妆

可以在腰肌劳损的腿窝下放一个枕头。可以缓解腰部的疼痛，这样在平时睡觉，就会非常舒服。腰肌劳损的病人在平时也建议采用按摩热敷等方式来缓解疼痛。在日常生活中，建议患者多休息，不要过度劳累，也不要剧烈运动，不要干重体力活。

回答于 2022-09-24 08:36

由陽光小萌

你是我黄粱梦中的空欢喜一场。

腰肌劳损的病人，由于不良习惯或长期过度劳累造成劳损改变，所以要注意休养，腿下可垫枕头，但选择枕头要注意软硬适中，高度也要适中，不能过高也不能过硬。

回答于 2022-09-24 10:16

像初级個性

所以感情也不过是一阵新鲜

您好，根据您的描述和症状，目前考虑是腰肌劳损的可能，一般主要表现为腰部肌肉疼痛，长时间站立和睡觉后疼痛加重的现象，一般是由于不正确的坐姿和腰部肌肉损伤造成的。建议不要久坐久站、久弯腰或搬运重物，佩戴腰围保护腰椎，用小燕飞或五点支撑锻炼腰背肌，外用扶他林软膏或云南白药气雾剂，口服活血止痛胶囊活血化瘀，用热水袋敷在疼痛的部位。一般来说，半个月后治疗效果会有所好转。腰肌劳损可在腰部垫上枕头，腿部垫上枕头无效。

回答于 2022-09-24 11:42