来月经的时候可以吃苹果吗?
来月经的时候可以吃苹果吗?
发布于 2022-09-16 22:22
共有4个回答
可以吃苹果,但要适量,不要吃得太多。月经期间少吃生冷、辛辣、刺激性食物,最好在温热下吃水果。在此期间多喝汤,避免下腹受凉,保持外阴清洁,定期更换会阴垫。
回答于 2022-09-16 22:51
你好,月经期间,由于身体免疫力低下,胃肠功能紊乱,这个时期内避免辛辣刺激的食物,不要吃冷硬的食物,避免受凉,少吃油腻的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,可以吃苹果,不用担心。
回答于 2022-09-17 00:38
苹果是很好的水果,含有丰富的维生素,在月经期间没有异常反应,是可以吃的,在月经期间尽量不要受凉,太累,还要注意个人卫生,适当清洗外阴,定期更换卫生巾。
回答于 2022-09-17 00:54
你好,根据你的描述,月经期间可以吃一些常温的水果,苹果富含维生素C,是可以吃的。 建议,月经期间注意下腹部保暖,不要受凉,不要吃凉性水果,如西瓜、甜瓜、梨等。不要吃辛辣刺激的食物。
回答于 2022-09-17 02:47
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