患有更年期综合症的人应该注意什么？
更年期综合症患者需要注意哪些
发布于 2022-09-17 05:18
共有3个回答
把悲伤压在心底，把笑容挂在脸上。
可以多吃些莲子或者是百合等食物，这些食物具有养血益气和疏肝健脾的功效，尽量不要吃过于油腻的食物和辛辣刺激性食物。尽量保持情绪稳定，要学会放松可以适当的到户外去散步，呼吸一下大自然的新鲜空气，也可以多听一些自己喜欢的音乐
回答于 2022-09-17 07:11
在金钱诱惑下，我们没有低头。
更年期综合征患者平时要注意保护性保养，最好到医院进行激素检测，必要时进行激素治疗，养成良好的饮食和生活习惯，保持良好的乐观心态，避免过度紧张、焦虑，注意休息，放松心态，避免劳累和熬夜。
回答于 2022-09-17 08:24
珍惜今天，珍惜现在，谁知道明天和意外
更年期综合症患者需要注意多休息，保持心情舒畅，不要过于紧张，放松心情，如果心烦意乱，潮热盗汗严重的可以补充少量的雌激素来缓解症状，不用担心吃药有副作用，其实影响不大!
回答于 2022-09-17 09:48
问了“患有更年期综合症的人应该注意什么？”的人还对以下问题感兴趣
提问者
不心疼你的人宁愿从心里生生挖出来也别再奢求
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