准妈妈如何预防怀孕后的感冒?

孕后准妈妈怎么预防感冒?
发布于 2022-09-17 11:26
共有3个回答
怀孕后,孕妇一定要多吃营养丰富的食物,不要熬夜,不要过度劳累,多吃高蛋白的食物,也可以吃当季的新鲜蔬菜和水果,平时工作时,不要太辛苦,可以多穿衣服,一般不会感冒的
回答于 2022-09-17 12:40
孕妇进行一些户外步行运动,并在饮食中补充富含维生素的食物。尽量避免到人多的公共环境中去。因为孕妇抵抗力差,呼吸道感染是通过唾液在空气中传播的,建议孕妇不要到人群聚集的地方去。
回答于 2022-09-17 14:20
怀孕期间由于免疫力比较低下,所以容易受凉引起感冒,因此怀孕过后要适时的添加衣物,注意护理,避免受凉,可以多吃蔬菜水果以及含蛋白质丰富的食物,增强自身免疫力,避免感冒
回答于 2022-09-17 15:01
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