跳绳能改善产后漏尿吗？

平时靠跳绳是无法用药得到改善的，还可能用药后尿液的症状加重，通常患者在剧烈咳嗽大笑跑跳的过程中总会出现漏尿的症状，多数症状是由于膀胱尿道部位松弛造成的盆底肌肉下移。

产后漏尿是由怀孕和分娩对盆底的损害造成的。主要的治疗方法在于恢复盆底肌肉的功能锻炼。盆底功能锻炼需要在专家的指导下进行。跳绳对于盆底肌肉的恢复，我个人认为对产后尿失禁的恢复没有太大的作用。

跳绳可以改善产后遗尿吗？这个不行，产后一个月可以做提肛运动，就是肛门紧缩运动，每天做100次，连续三个月，每天晚上注意清洁卫生还可以练习瑜伽

跳绳改善产后漏尿并不是一个好方法，因为跳绳虽然可以改善产后漏尿，但效果缓慢，短期内会导致漏尿严重。产后漏尿的主要原因是怀孕后膀胱受压，膀胱容量减少，同时增大的子宫将盆底肌肉拉松，这些情况必须恢复功能，才能恢复正常。最简单的方法是做提肛运动，即在站立姿势下每天做6-8组20次收缩，肛门不断收缩。