你能在严重的鞭打下跑步吗？
你能在严重的鞭打下跑步吗？
发布于 2022-09-18 20:24
共有4个回答
快乐遥遥无期，我只需要对得起自己
严重的颈椎病患者也可以跑步，跑步的时候注意保护自己的颈椎，不要受伤就可以了，其他的没有很特别的注意，另外就是颈部受凉的时候不能够运动。
回答于 2022-09-18 20:47
众生皆草木，唯你是青山。
患有颈椎病的患者，患病期间应注意适当休息，避免剧烈运动，如跑步、跳高、跳远等。这样会加重颈椎的负担，容易造成颈椎的损伤，加重病情。
回答于 2022-09-18 21:07
色不迷人人自迷，酒不醉人人自醉。
颈椎病患者平时要注意保暖，不要着凉，不要剧烈运动，可以适当做跑步运动，但在急性期尽量不要运动，注意卧床休息。平时注意饮食，养成良好的生活习惯，不要长时间低头看手机或伏案工作。
回答于 2022-09-18 22:57
有没有那样一种永远，永远永远不改变
如果颈椎病比较严重建议还是注意减少活动量，不要剧烈运动，不要快跑，适当慢跑就可以了。平时注意保持正确的姿势，不要长时间低头工作，注意颈椎的保暖。
回答于 2022-09-19 00:01
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