哺乳期不能吃的回奶食物有哪些
哺乳期回奶的食物有哪些不能吃什么
发布于 2022-09-18 20:37
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就这样静静的听着你说你们的故事，然后微笑
哺乳期导致回奶的食物有很多，比如韭菜，茄子，豆角，麦芽等等，尽量多吃些优质的高蛋白质的食物，这样有利于乳汁的分泌的，而且在哺乳期也保持情绪的稳定，尽量注意多休息，避免熬夜，避免过于劳累。
回答于 2022-09-18 21:04
曾经许下海誓山盟的誓言，如今已变得烟消云散
你好，我很高兴回答你的问题。一般有回奶作用的食物有韭菜、茴香、洋葱、山楂、麦芽、麦芽糖、大麦茶、巧克力、蘑菇、生谷芽、马齿苋、螃蟹、味精、辣椒、花椒、菜瓜、豆腐、芥末、白萝卜等。这些食物回奶的程度因人而异，所以祝你好运!
回答于 2022-09-18 22:13
眼泪，是在提醒我还爱你。
如果哺乳期需要回奶，应该汤少喝点，油腻的，腥的食物不要吃，多吃少油韭菜，同时可以服用炒麦芽煎水喝，多量维生素B6等可以帮助回奶，如果涨奶严重，疼痛的利害，可以剂一些缓解症状。
回答于 2022-09-18 22:36
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