一：个人症状。受热后，身体会出现瘙痒（头、面、颈、背、臀、大腿）和发红（在瘙痒的身体表面看到小红点，但不凸起），像蚂蚁。如果能迅速吹风，或脱掉衣服，达到凉爽的状态，瘙痒就会很快停止，红点也会在1-2分钟内慢慢退去；如果保持身体发热，那么瘙痒可能会持续几分钟，直到遇到凉风，或脱掉衣服。2:个人例子：1:当全身暴露在猛烈的阳光下时，会突然发痒，首先是头面部和颈部，然后可能转移到背部、臀部和大腿，使全身发痒发红。2:打篮球（或理解为运动），刚活动几分钟，一旦身体发热，就会突然刺痛，这时也会出现上述相同的症状。3:当有不平静的状态，如情绪高涨或紧张时，也会出现上述症状。但有时头部不刺痛，只有背部、臀部刺痛。在任何地方，如办公室、企业、室内或室外，如果处于不平静的状态下，出现上述热度，都可能发生。三:如何避免:减少在阳光下的时间；不做运动；尽量不要太兴奋或紧张，始终保持冷静；四:缺点:已严重影响我的工作和生活。五:看病经历 上周有一次去二甲医院看病，医生听完后猜测说是过敏性皮炎，然后让我吃了5天的药，现在没有改善