曾有过半月板损伤，腰椎肩盘突出，膝关节一侧有撕裂性疼痛
之前半月板受伤，腰椎间盘突出，最近我不小心被迫爬了4个小时的山，膝盖一侧被拉扯得很疼，抬腿或走路时感觉肌腱被拉扯。
发布于 2022-09-19 04:01
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我轻轻地关上门，躲在墙角默数着伤悲
如果爬山时没有做好准备，或者爬山时姿势不正确，可能会造成膝关节半月板的损伤，也可能导致腰椎间盘突出，所以爬山时一定要做好合理的准备，有充分正确的活动，这样才能避免这些情况的发生，活动后也要做拉伸运动。如果出现这些情况，可以到医院做核磁共振检查，找出原因。
回答于 2022-09-19 04:37
已不知何时天空落起细雨，可我心凉得只剩下躯壳
这种情况最常发生的是，半月板损伤，因为急性运动后复发，可以进行膝关节核磁共振检查看看，必要时需要进行关节制动，可以涂抹一些膏药，口服养血止痛胶囊，观察病情变化必要时及时就诊
回答于 2022-09-19 04:52
或许人一生可以爱很多次，然而总有一个人可以让我们笑得最灿烂
根据上述情况，半月板损伤和腰椎间盘突出症患者不建议爬山，长时间爬山对膝关节伤害很大，建议通过针灸理疗热敷改善，并注意保暖。
回答于 2022-09-19 06:04
问了“曾有过半月板损伤，腰椎肩盘突出，膝关节一侧有撕裂性疼痛”的人还对以下问题感兴趣
那一年的春夏秋冬早已残缺不全。
右膝盖半月板损伤；关节滑膜炎；右膝盖半月板损伤；关节滑膜炎；右膝盖半月板损伤；关节滑膜炎；右膝盖半月板损伤；关节滑膜炎；右膝盖半月板损伤；关节滑膜炎怎么治疗
发布于 2022-06-22 08:38
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不要期待完美的男人，不是因为你期待不到
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