脸上有黄褐斑如何调理睡眠不佳

脸上有黄褐斑如何调理睡眠不佳
发布于 2022-09-19 08:58
共有3个回答
脸上有黄褐斑的话,要注意结合日常生活来改善疾病的症状,不要吃辛辣刺激的食物,可以用氢醌霜外用,主要靠日常生活中的饮食保养。
回答于 2022-09-19 10:53
一般来说,脸上的黄褐斑睡不好,平时可以多吃苹果、香蕉、橙子、橘子等水果,因为这些水果中含有丰富的维生素C,对皮肤有好处,还可以起到淡化黄褐斑的作用。
回答于 2022-09-19 12:11
可以服用一些养血健脑颗粒来促进睡眠,或者做一些重复的无聊事情,听一些舒缓的音乐,或者在睡觉前喝杯牛奶都可以起到帮助睡眠的作用。
回答于 2022-09-19 12:35
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