崴脚了一个月正骨过但一歪还是痛可以跑步吗

跑步的时候崴的，正骨了两次，他说可以跑了，但我的脚一歪还是很痛

发布于 2022-09-19 18:54

共有3个回答

你很快乐，不用伪装，伪装的你，让人唾弃

脚崴了以后，如果还有疼痛，建议患者多注意休息，不建议跑步，避免过度劳累，避免剧烈运动。平时可以使用一些消炎止痛的药物来缓解瘀血，日常生活中也可以采用按摩、热敷等方式来缓解疼痛。

回答于 2022-09-19 20:31

无话找话啲是莪，有话芣说啲是你。

崴脚一个月的时间还是尽量避免跑步，因为存在关节部位的韧带损伤恢复是很慢的，治疗主要是休息，避免负重，配合局部的热敷按摩，服用活血止痛胶囊，逐渐的运动进行功能锻炼

回答于 2022-09-19 21:29

不让我早恋，等我三十可别逼婚。

你好，给你的资料中，有哪些描述的情况？你现在这个情况应该还是一个这个韧带的一个损伤，把这个情况处理好，应该还是没有完全恢复好，可以一个脚踝护具在跑步的时候不要太着急，慢慢跑，时间长了以后，问题应该不会太大

回答于 2022-09-19 22:10

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