崴脚了一个月正骨过但一歪还是痛可以跑步吗

跑步的时候崴的,正骨了两次,他说可以跑了,但我的脚一歪还是很痛
发布于 2022-09-19 18:54
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脚崴了以后,如果还有疼痛,建议患者多注意休息,不建议跑步,避免过度劳累,避免剧烈运动。平时可以使用一些消炎止痛的药物来缓解瘀血,日常生活中也可以采用按摩、热敷等方式来缓解疼痛。
回答于 2022-09-19 20:31
崴脚一个月的时间还是尽量避免跑步,因为存在关节部位的韧带损伤恢复是很慢的,治疗主要是休息,避免负重,配合局部的热敷按摩,服用活血止痛胶囊,逐渐的运动进行功能锻炼
回答于 2022-09-19 21:29
你好,给你的资料中,有哪些描述的情况?你现在这个情况应该还是一个这个韧带的一个损伤,把这个情况处理好,应该还是没有完全恢复好,可以一个脚踝护具在跑步的时候不要太着急,慢慢跑,时间长了以后,问题应该不会太大
回答于 2022-09-19 22:10
问了“崴脚了一个月正骨过但一歪还是痛可以跑步吗”的人还对以下问题感兴趣
脚下楼梯崴了一个月,走路不痛了,但是一跑步第二天感觉脚外侧后面好像有个东西拉着,内侧脚裸下面的骨头比起另一边有点突出,会不会是骨折啊?
发布于 2022-05-05 16:43
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初中时候打篮球总崴脚正骨的说习惯性崴脚到现在右脚总崴但是只疼那一下就好了那天跑了20多分钟步没碰没磕没崴跑完了就是疼一直拐着走过两天又强忍着跑了一次三公里因为右脚跑了一半太疼了就依靠左脚用劲儿跑回来了之后一个星期了到现在痛得厉害一贴膏药都不知道往哪儿贴哪儿都不疼但就是站不住吃不上劲儿
发布于 2022-09-12 05:47
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脚崴了一个多月了,但一直没好,能走路。因为疫情无法出去拍片。怎么办?
发布于 2022-06-21 20:14
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性别:男,年龄:17岁 跑步的时候歪了一下,脚面现在还痛。有点肿。13年12月12号的时候跑步崴到脚。后来有详细了一个星期,然后26号跑步好像还是那个地方崴了。左脚
发布于 2022-05-12 05:13
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一月份跑步跑太快歪了,肿了很长时间,后面又歪了又肿了很长时间,因为不方便有点事,现在陆陆续续老是崴脚怎么办
发布于 2022-07-12 04:00
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崴脚一个月了,打球时不小心崴脚,现在能走路没有痛的感觉,但是打球时起跳和横移还会有痛的感觉,脚踝活动还是会痛,今天用活络油擦了擦,脚又肿了
发布于 2022-05-30 19:51
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崴脚一个月CT也做了也固定了一个月了还是肿的把脚崩一下还是疼!什么时候能消肿!说是撕脱骨折
发布于 2022-07-05 12:11
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脚打球崴伤,430崴到,现在还痛。如何治疗
发布于 2022-07-01 09:57
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本人崴脚一个月了,然后现在还是反复肿,走路没事,不敢跑,
发布于 2022-09-20 07:13
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脚崴了,去医院看了一下,医生给打的石膏,一个星期左右自己拆除了,现在一个月过去了还是肿疼走路不敢用力
发布于 2022-06-06 16:50
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