吃绿豆时要把豆衣去除吗？

发布于 2022-09-19 19:57

共有3个回答

闭上眼睛渴望你出现，怎么让你再爱我多一点

绿豆皮不要去除，绿豆皮，含有很多的营养物质，它含有大量的抗氧化的成分，比如类黄酮等等，最好的是要用砂锅来做绿豆，建议是连皮一起食用的。绿豆还有清热解毒的作用。

回答于 2022-09-19 21:12

你看得见我写在书本上的字，却看不见我藏在文字里的泪

吃绿豆可以去痘印的情况，还需要看具体的情况，如果身体状况正常也是可以正常吃的，没什么问题嘛，还需要注意养成良好的生活饮食习惯，保持局部的清洁卫生。

回答于 2022-09-19 22:27

对于你喜欢我这件事，我认为你做得非常对

吃绿豆时，不必去掉豆衣，对健康没有影响，平时要多喝一些绿豆汤，特别是在夏天是有一定清热效果的。清淡的饮食对健康有好处。

回答于 2022-09-20 00:07

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