吃绿豆时要把豆衣去除吗?
吃绿豆时要把豆衣去除吗?
发布于 2022-09-19 19:57
共有3个回答
绿豆皮不要去除,绿豆皮,含有很多的营养物质,它含有大量的抗氧化的成分,比如类黄酮等等,最好的是要用砂锅来做绿豆,建议是连皮一起食用的。绿豆还有清热解毒的作用。
回答于 2022-09-19 21:12
吃绿豆可以去痘印的情况,还需要看具体的情况,如果身体状况正常也是可以正常吃的,没什么问题嘛,还需要注意养成良好的生活饮食习惯,保持局部的清洁卫生。
回答于 2022-09-19 22:27
吃绿豆时,不必去掉豆衣,对健康没有影响,平时要多喝一些绿豆汤,特别是在夏天是有一定清热效果的。清淡的饮食对健康有好处。
回答于 2022-09-20 00:07
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