游泳对网球肘有帮助吗
游泳对网球肘有帮助吗
发布于 2022-09-20 18:57
共有3个回答
游泳队打网球,一般对患者没有帮助作用的锻炼,并不是一个很好的选择,这时候总是要承受比较大的力量,患者如果游泳锻炼,可能导致打网球时加重网球肘的疲劳积累,性病患者平时要注意多休息。
回答于 2022-09-20 20:38
游泳对网球肘没有什么帮助,网球肘是前臂伸肌总腱起点处无菌性炎症,由于慢性劳损引起,长时间游泳活动,有时可能还会加重损伤,建议网球肘的患者注意休息,局部可以外用扶他林软膏涂抹,一天2~3次,也可以行封闭针注射或者小针刀的方法治疗。
回答于 2022-09-20 21:23
游泳对网球肘没有特别的作用。对网球肘首先要进行制动,最好是带上护套,而不要做一些过于使前臂活动多的运动,游泳是一种需要前臂来回摆动的有氧运动,从某种程度上反而会加重网球肘的症状,或者导致网球肘复发。
回答于 2022-09-20 23:04
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