成人是正常的，每天喝水

一个成年人通常每天最少应该喝多少纯净水？你最多应该喝多少纯净水？

发布于 2022-09-20 22:08

共有3个回答

如果他总为别人撑伞，你何苦非为他等在雨中

你好，我很高兴回答你的问题。一个正常的成年人每天大约需要1500-2000mL的水，这些水来自于饮用水、食物中含有的水以及自身代谢产生的水。在正常情况下，每天的水摄入量约为1000-1300mL，食物中含有的水约为700-900mL。祝你好运!

回答于 2022-09-20 22:42

快乐不是拥有了很多而是计较的少了，我正在努力

你好，生活在温和气候下的轻度工作的成年人每天至少要消耗1500-1700毫升的饮用水。饮水量与个人的体质和条件有关，如天气条件和活动水平。一般来说，每天2500毫升的水供应足以满足正常的生理需要。还应提醒你的是，长期饮用纯净水对健康无益。

回答于 2022-09-20 23:11

回忆如困兽，寂寞太久而渐渐温柔。

成人一般建议每天喝八杯水，当然，喝水的量和你的饮食有关系，比如你喝汤比较多，这种情况今天要少喝水，至于纯净水，一般建议和1000毫升左右即可，但建议多喝汤类食物

回答于 2022-09-20 23:46

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