孕期哪些食物要少吃?

怀孕期间应该少吃什么食物?
发布于 2022-09-21 00:42
共有3个回答
你好,在怀孕期间有些食物尽量少吃,比如像螃蟹,山楂,桂圆,芒果,榴莲,西瓜等,其他食物可以根据自己的饮食喜好尽量低脂低糖饮食,多吃一些含有优质蛋白质和维生素丰富的食物,制定好合理的锻炼计划,每天要参加适当的户外活动。
回答于 2022-09-21 02:02
尽量少吃油腻煎炸的高热量食物,少吃生冷刺激性食物,容易对子宫造成刺激引发流产,应多喝水,清淡饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,保持心情舒畅,多参加户外运动。
回答于 2022-09-21 02:18
你好,孕期建议合理均衡饮食,肉蛋奶,新鲜蔬菜水果都要吃,蔬菜水果最好能吃当季产的,像生冷辛辣刺激性的食物要尽量少吃,有刺激性的调味品也少吃,但是偶尔吃一次两次也问题不大
回答于 2022-09-21 02:25
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