为了预防孕期糖尿病,我应该少吃什么?
为了预防孕期糖尿病,我应该少吃什么?
发布于 2022-07-26 21:43
共有3个回答
预防孕期糖尿病,首先要注意饮食,尽量不要吃含糖量高的食物或水果,并定期到医院抽血,检查血糖的变化。在怀孕中期,这还需要做葡萄糖耐量试验。
回答于 2022-07-26 22:02
孕妇吃低脂鸡肉或瘦肉、洋葱、山药、鱼等可以预防妊娠期糖尿病。为了预防妊娠糖尿病,应该改善不良的饮食习惯,不要吃高糖、高盐、高脂肪的食物,避免吃辛辣或刺激性的食物。妊娠期糖尿病对胎儿的发育有影响。妊娠期糖尿病是指妊娠期血糖异常,预防妊娠期糖尿病饮食应注意热量的摄入,可避免过多的热量使血糖升高。
回答于 2022-07-26 23:39
预防孕期糖尿病,应控制富含糖分的白糖、糖浆、麦芽糖和蜂蜜的摄入,尽量少吃土豆、芋头、莲藕和糯米制品等高淀粉含量的食物,而西瓜、黄瓜和西红柿可以适量食用。如果仅靠饮食不能很好地控制血糖,还需要适当的运动。
回答于 2022-07-27 01:23
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