月经期间可以吃木耳吗?
月经期间可以吃木耳吗?
发布于 2022-09-21 01:37
共有4个回答
女性正常的月经周期为28-30天左右,一周内提前或推迟都可以。女性进入月经期后身体免疫力会明显下降,对于木耳是可以吃的。对于寒凉、辛辣、烟酒等刺激性食物需要禁止。
回答于 2022-09-21 01:45
木耳是粗纤维的东西,它可以润肠通便,补血补肾,性味较评,月经期也可以吃,对什么时候吃木耳是没有要求的,月经期不能吃的东西一般是辛辣刺激,油腻和寒凉的东西。
回答于 2022-09-21 03:20
月经期间,机体的抵抗力是下降的,所以生冷辛辣的食物都建议少吃,这个么是可以吃的,不会会影响月经的,你月经的月经期的时候尽量吃温和的东西喝温水,吃点热乎的饭
回答于 2022-09-21 03:29
可以吃木耳,木耳具有清肺润燥的功能。月经期间应多吃温热食物,少吃生冷、辛辣、刺激性食物,以免下腹受寒。适度参加有益于身心健康的活动,不要剧烈运动。
回答于 2022-09-21 03:39
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