有精神疾病能吃木耳吗？

口腔溃疡 我使用了SangCare Mouth Health，似乎图表太广泛了，我的嘴也肿了。

九天前我散步时不小心滑倒了，手腕错位了，去医院打了两次麻药都没恢复好位置，医生说手术要三万多，我没工作没医保，住的都是孩子两千多工资的两个人，没钱住院，打了石膏我就回家了，现在手还很疼，九天来每天只睡两三个小时，中间要醒四五次，请问我应该怎么办？这样对我的健康有好处吗？谢谢你的解答

不能站直。这应该如何治疗？年龄大了。